Aanbod
Psychotherapie helpt om psychische klachten te verlichten of beter hanteerbaar te maken. We verkennen samen de achtergrond en betekenis van je klachten, met aandacht voor wie jij bent, je levensverhaal en je omgeving.
Iedere therapie is maatwerk. We stemmen het proces af op jouw tempo, hulpvraag en mogelijkheden. Respect voor jouw eigenheid staat centraal. Afhankelijk van je noden maken we gebruik van verschillende therapeutische methoden die elkaar kunnen aanvullen.
Therapie is een samenwerking: jouw betrokkenheid én de deskundigheid van de therapeut vormen samen de basis voor verandering.
Kinderen en Jongeren
Individuele therapie wordt aangeboden wanneer een kind of jongere klachten ervaart die het dagelijks functioneren belemmeren. Dit kan gaan om emotionele problemen, somberheid, angst, gedragsproblemen, rouwverwerking, laag zelfbeeld,... De therapievorm wordt afgestemd op de leeftijd, interesses en krachten van het kind of de jongere. We werken met speltherapie, creatieve therapie of gesprekstherapie. Jongere kinderen voelen zich vaak het best geholpen via spel, terwijl bij oudere kinderen en jongeren gesprekken meer centraal staan. Ouders of verzorgers worden nauw betrokken via ouderbegeleiding of regelmatige evaluatiemomenten. Zo zorgen we samen voor een ondersteunend klimaat, zowel binnen als buiten de therapie.
Volwassenen
Heb je het gevoel dat het je allemaal even teveel wordt? Blijf je vastlopen in dezelfde patronen? Voel je je ongelukkig, angstig, overspannen of somber? Heb je het moeilijk thuis, in je relatie, op school of op het werk? Iedereen krijgt vroeg of laat te maken met moeilijkheden. Vaak vinden we steun bij familie of vrienden, maar soms is dat niet voldoende. Dan kan het helpend zijn om samen met een neutrale, professionele gesprekspartner stil te staan bij wat je belemmert en wat je nodig hebt. Bij Psychologenpraktijk Schepdaal kan je terecht voor individuele psychotherapie. Dit betekent persoonlijke begeleiding en ondersteuning bij psychische moeilijkheden, crisissen en veranderingsprocessen. We bieden hulp bij onder andere: - stemmingsklachten - angstklachten - burn-out - trauma - eetstoornissen - rouwverwerking - laag zelfbeeld en onzekerheid ...
Koppels en Gezinnen
In relatie- en gezinstherapie wordt gewerkt met koppels of gezinnen die vastlopen in hun onderlinge communicatie, regelmatig in conflicten belanden of moeite hebben om elkaar te begrijpen. Soms ontstaan spanningen door veranderingen in het leven, zoals ziekte, verlies, opvoedingsuitdagingen of ingrijpende gebeurtenissen. Tijdens de therapie wordt er samen stilgestaan bij de interacties en dynamieken binnen de relatie of het gezin. Er wordt gezocht naar manieren om terug verbinding te maken, beter te communiceren en moeilijkheden samen aan te pakken. Het doel is om de onderlinge relaties te versterken en opnieuw ruimte te creëren voor wederzijds begrip en vertrouwen.