Lara Godaert is erkend klinisch psychologe en behaalde haar Master in de Klinische Psychologie aan de Universiteit Gent.
Ze werkt als psycholoog en palliatief referent in een woonzorgcentrum en volgt momenteel de permanente vorming eerstelijnspsychologie.
Lara is opgeleid als eerstelijnspsycholoog. Dit betekent dat zij kortdurende psychologische hulp aanbiedt aan mensen met milde tot matige psychische klachten. Eerstelijnspsychologie richt zich op
vroegtijdige ondersteuning, met als doel klachten snel te herkennen en erger te voorkomen.
Als eerstelijnspsycholoog werkt ze bovendien vaak in samenwerking met huisartsen en andere
zorgverleners, zodat er goede afstemming is binnen de bredere zorgcontext.
Jongvolwassenen en volwassenen (vanaf 18 jaar) kunnen bij Lara terecht voor individuele begeleiding. Hierbij ondersteunt ze mensen bij uiteenlopende klachten, waaronder stress, verschillende vormen van angst (zoals sociale angst, paniekaanvallen en fobieën), een laag zelfbeeld, burn-out en rouwverwerking.
​
Werkwijze
Elke begeleiding start met een verkennend intakegesprek. Daarin krijg je de ruimte om jouw verhaal te
doen en kijken we samen wat je nodig hebt. Van daaruit bepalen we in overleg het verdere traject.
Lara werkt voornamelijk vanuit de gedragstherapie en de acceptance and commitment therapy (ACT).
Deze methodes helpen om zicht te krijgen op de invloed van gedachten, gevoelens en gedrag in je
dagelijks leven. ACT richt zich niet alleen op het verminderen van klachten, maar vooral op het leren
omgaan met moeilijke gevoelens en gedachten, zodat je weer kan leven naar wat écht belangrijk is
voor jou. Lara staat bekend om haar praktische en doelgerichte aanpak, met oog voor jouw sterktes en wat vandaag al wél goed loopt. Samen zoeken we manieren om deze krachten verder te versterken.
​​
​
​
Contacteer Lara:
​